¡Revélate!
¿Estas harta de funcionar como un robot y repetir los mismos patrones que siempre te llevan a la insatisfacción?
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Estás viviendo en modo automático y no te sientes viva
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Sientes que no vas corriendo contra el tiempo
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Te sientes sin energía
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Te sientes desconectado, bloqueado o limitado en tu evolución
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Sientes una falta de alegría en tu vida.
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Antepones las necesidades de los demás a las tuyas
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Te cuesta mucho decir que no
Con Revélate, recuperarás las riendas de tu vida
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Poco a poco te atreverás a expresar tus necesidades sin culpa
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Encontrarás y crearás el ritmo de vida que más te convenga
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Aprenderás a marcar tus límites para respetar tu espacio interior
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Recuperarás poco a poco tu energía vital
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Crearás relaciones que coincidan contigo
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Recuperarás la alegría de vivir
Revélate te ofrece soporte personalizado alternando talleres online y sesiones individuales para un viaje transformador
6 sesiones individuales solo para ti
Sesiones individuales para resaltar y profundizar en tus problemas y automatismos personales.
Las sesiones te permitirán recuperar la confianza en ti mismo y profundizar los temas tratados durante los talleres grupales.
Recuperar la confianza es redescubrir tu potencial y tu libertad para SER y VIVIR la vida que te conviene.
6 talleres en línea para grupos pequeños para acelerar el cambio
Talleres online en grupos de hasta 6 para abordar temas comunes a todos, esos que surgen habitualmente en terapia y que he sintetizado para ti. Pasaremos unas 2 horas juntos cada 2 semanas y alternaremos ejercicios prácticos y charlas.
Los talleres grupales te permitirán atreverte suavemente a entregarte de manera autentica y a tu propio ritmo en un ambiente cálido y respetuoso.
Mi recorrido
Fue al ser madre por primera vez que empezé mi viaje interior. Me sentía perdida, ya no sabía lo que realmente quería. Ser mamá puso todo patas arriba por dentro y necesitaba encontrarme a mí misma. La terapia psicocorporal me reconectó, incluso descubrí partes de mí que desconocía. Fue tan potente para mí que me llevo a querer dedicarme profesionalmente a la terapia. Nunca lo hubiera creído posible porque estaba llena de miedos, pero al atravesarlos acompañada, me di cuenta de que TODO ES POSIBLE.
Llevo 7 años acompañando personas en la profunda reconexión con ellos mismos. El punto común a todos es que siempre da miedo ir dentro de ti mismo y mostrarte frente a un "otro" que no conoces, pero es profundamente liberador poder compartir tu experiencia interior, para poner palabras. y ser acogido sin juicio.
Diana, por ejemplo, me contactó cuando estaba exhausta, no tenía más energía a su disposición, y sufría una relación insatisfactoria con su pareja. Al venir regularmente, retomó las riendas de su vida en pocos meses. Aprendió a redescubrir sus necesidades para no perderse en las de los demás y a respetar su ritmo para redescubrir su alegría. Ahora está en una nueva relación ya no desde un rol sino desde lo que realmente es su ser, respetando sus necesidades, y atreviéndose a mostrarse al otro. Por fin puede ser vista y amada tal como es, lo que buscaba desesperadamente antes de la terapia. Como le gusta decir, ¡hoy se siente más libre y realizada!
El programa de 3 meses
1er Taller
Semana 1
Conciencia corporal y respiración
1ª sesión individual
Semana 2
Aprenderemos ejercicios básicos para salir de la mente y reconectar contigo mismo a través de la respiración y conexión con el cuerpo.
Revisión del 1er taller e identificación de puntos específicos a tratar en sesiones individuales.
2º taller
Semana 3
Ego, personajes y máscaras sociales
2ª sesión individual
Semana 4
Identificaremos lo que tiendes a mostrar de ti mismo y lo que tiendes a ocultar por miedo al rechazo. Esto nos llevará a detectar tus automatismos y patrones de pensamiento.
Al ser un acompañamiento a medida, iremos adaptando juntos los temas a tratar en las sesiones según tus necesidades personales y los temas tratados durante los talleres a medida que avanza el curso.
3º taller
Semana 5
Relaciones afectivas y sociales
3ª sesión individual
Semana 6
Identificaremos tu postura en relación. A través de ejercicios lúdicos, revelaremos tus patrones relacionales de bloqueo para superarlos mejor.
Por ejemplo, podemos echar un vistazo más profundo a tu esquema relacional para encontrar formas saludables de aplicarlas en la vida diaria.
4º Taller
Semana 9
Autoafirmación: integración de las necesidades diarias
A través de varios ejercicios corporales, veremos qué lugar le dejas a la espontaneidad del niño y sus necesidades en tu vida diaria.
4ª sesión individual
semana 10
Dependiendo de lo que surja para ti durante el taller, podemos, por ejemplo, profundizar en lo que le impide satisfacer tus necesidades.
5º Taller
Semana 9
La culpa
Veremos cómo la culpa se manifiesta cuando cambiamos patrones de funcionamiento integrados desde la infancia. No hay libertad sin culpa, por lo que será cuestión de domarla y reconocerla cuando actúa en nuestro interior.
5ª sesión individual
Semana 10
Aquí podemos ir y ver específicamente cómo la culpa actúa concretamente en tu vida diaria y te impide satisfacer tus necesidades.
6º Taller
Semana 11
Del miedo a la alegría: hacia la autoaceptación
6ª sesión individual
semana 12
A través de ejercicios bioenergéticos y visualizaciones, veremos qué es lo que aún dificulta la autoaceptación para liberar las cadenas que te impiden SER plenamente tu mismo.
Haremos un balance de tu viaje personal, tu autoconciencia y las revelaciones que has tenido durante el curso.
Identificaremos los puntos a vigilar en el día día para una mayor libertad y autenticidad.
En breve
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6 talleres online de 2 horas (A planificar con el grupo para encontrar el mejor momento para todos)
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6 sesiones individuales online solo para ti
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6 participantes máximo
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Cada semana, taller de grupo alternado con una sesión individual para una regularidad óptima
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Te daré ejercicios sencillos y prácticos adaptados a tus necesidades entre sesiones porque sin práctica no hay evolución!
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Siempre estaré a tu lado entre sesiones por correo electrónico o por teléfono si es necesario
Una oportunidad de calidad para las más motivadas
Dedico este acompañamiento sólo a las personas motivadas a ocupar su lugar en sus vidas y crear el espacio para ello.
Este acompañamiento no es para ti
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Si conocerte más profundamente no es una prioridad para ti
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Si no tienes tiempo para dedicarte a tu desarrollo personal
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Si no quieres salir de tus automatismos
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Si estás completamente satisfecho con tus relaciones, incluída la que tiene con ti misma.
Este acompañamiento es para ti
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Si quieres ir más allá de tus limitaciones para sentirte más libre
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Si tienes curiosidad por conocer nuevas prácticas para una relación más profunda con ti misma
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Si quieres conocerte más allá de tus máscaras sociales para ser más auténtica en relación
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Si estás lista para dedicarte tiempo
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Si quieres cubrir tus necesidades básicas y empezar a cubrirlas para una vida rica y plena.
Revélate te ahorra tiempo al combinar sesiones individuales y grupales.
No es necesario multiplicar los enfoques ya que el curso te trae los temas principales estructurados y sintetizados después de más de 7 años de apoyo terapéutico.
🌟 Herramientas y técnicas simples adecuado para ti
🌟 Seguimiento individual para profundizar en los temas tratados en grupo
🌟 Un tiempo de integración entre cada grupo y sesión individual para observarte en el día a día y poner en práctica lo aprendido
🌟Regularidad de las sesiones que permite progresar más rápidamente al alternar cada semana una sesión individual y colectiva durante 3 meses
🌟 Si faltas una de las sesiones grupales, por supuesto estará disponible el replay, pero te aconsejo que planifiques los talleres en tu agenda con anticipación para no perder los beneficios de la dinámica grupal
🌟 Flexibilidad en la planificación de sesiones individuales
🌟 Una tarifa ventajosa frente a las tradicionales consultas individuales fuera del curso
¡Te invito a registrarte ahora, es importante para mí ver más y más personas realizadas para una sociedad más consciente y más brillante! No hay compromiso, solo recibiras las tarifas y las próximas fechas y luego decidirás !
¡Es hora de que salgas de tus automatismos y te dediques tiempo!